血热脾胃不适感觉身上有湿气

口周长痘痘一般多和月经有关，你应该是内分泌失调了，中医认为和肾有关。月经颜色是不是发暗甚至有血块，如果是加上白苔你可能是有寒。

大便是不是不很干但多日一次，而且每次排便时间长有不尽感，大便发粘。脾为生痰之源，脾虚运化无力，痰浊内生，所以才会便秘长胖。

初步考虑你可能是脾肾两虚，建议中医调理，效果非常好。