浑身酸痛无力，头也有点痛是怎么回事

你好这位朋友，根据你的描述，你的这种情况多考虑是中暑的症状，建议你口服藿香正气水和清开灵颗粒治疗，多喝点水，注意多休息。

你好朋友，建议你饮食注意清淡，禁忌辛辣刺激性食物的食用，禁忌生冷食物和过于油腻，注意多休息，保持室内通风换气，不要直吹或者是进入空调的房间，容易造成风寒感冒，多喝水。