怀孕后吃什么食物能暖宫？

问题分析：您好，孕期食物应该要忌食山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。另外，加工食品和罐头食品里面的添加剂量较多，也不能食用，不利于胎儿健康发展。

意见建议：此外还应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，如荔枝和桂圆等等。注意合理的营养搭配，平衡膳食。

孕妇的饮食必需富含各种营养素，营养合理搭配，既无不足，也不会过剩。营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产，营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症，造成难产。

合理的营养应当使饮食在质和量上都能满足孕产需要。同时注意饮食的多样化，做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。