病情分析: 如果只是单纯怀孕而引起的糖尿病的话 在生完BB后会自己好起来的 你大可放心 。饮食疗法北京大学人民医院内分泌科李明子大夫认为,饮食管理对糖尿病的控制至关重要。
在控制总热量的原则下,营养全面均衡,规律进餐,少量多餐,保证母婴需要,体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。
碳水化合物以粮食及豆类为主,应注意粗细粮搭配。水果不宜餐后立即食用,应于餐后3小时左右食用。每日食用量以200~400克为宜,并计算到总热量中。
水果中的草莓、猕猴桃等可首选,香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高,故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。
蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等也应适量摄入。
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