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缺锌怎么补呀？用食疗怎么补呀

睡眠不好，是否缺锌，缺锌怎么补呀？用食疗怎么补呀

提问时间：2020-05-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

朋友你好，你这情况明确诊断是缺锌的就应该积极补充，指导意见一般可选择葡萄糖酸锌口服液或硫酸锌口服液。平时应该注意谷物杂粮和肉类食物适当多吃些。

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