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生完孩子，屁股和大腿明显长肉，尤其是屁股有点儿胖啦

生完孩子，屁股和大腿明显长肉，尤其是屁股有点儿胖啦，怎么能瘦。

提问时间：2020-05-07

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：减肥最好的办法是运动减肥建议每天做40到60分钟的有氧运动，可以跑步打篮球做瑜伽

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