最近有点伤感，老是发脾气

病情分析：根据你的描述，莫名其妙想哭，考虑你是有比较严重的抑郁情绪。长期的负性情绪得不到处理，就很容易出现心理问题。

指导意见：建议平时一定要保持良好的心态，适当的锻炼，做一些自己喜欢的事情，听听音乐，让自己全身心放松自然就会好。

以上是对“最近有点伤感，老是发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！