核桃里面含有丰富的蛋白质和脂肪，吃了以后容易会出现消化不良的症状，核桃中的高蛋白成分，在食用后会在胃酸的作用下凝聚沉淀，可能导致胃结石的形成，引起结石病症。
核桃中的高蛋白成分。平时不要吃太油腻的肉食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的瓜果之类。
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