粘液便可能是由寒湿、胃寒、湿热蕴结、肝木阻土、脾虚湿热等引起的。饮食中避免吃冷、辣、油腻、鱼和其他食物。酒精和烟草是绝对禁止的。
注意生活中温度的变化，不要感冒。然而，如果大便不好，应该注意多吃水果和蔬菜，空腹喝盐水或蜂蜜水，锻炼和按摩胃，尽量不要吃得太清淡。
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