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红枣泡茶喝，有什么功效？

最近看到朋友都在泡红枣茶喝，说是对身体有好处的。自己一直都是干吃或者是煮汤水喝的，从来没有泡水喝过。红枣泡茶喝，有什么功效？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣属于中药成分中的一种，具有养血宁神的效果，大多数人群都可以食用，但是由于效果比较缓慢需要坚持服用才能有明显子效果。
由于红枣比较甜腻，多食时会导致喉咙内有痰，并且致使水肿严重，需要根据自身情况适当食用。

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