椎管狭窄不可以吃大蒜。椎管狭窄建议平时可多食一些含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，可以改善病情，加速康复。
睡前服钙，这是钙吸收的最佳时间。限量如下食物：杏仁，芦笋，腰果，大黄和菠菜，这些食物含有草酸，抑制钙吸收。多吃富含钙和维生素D食物。
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