病情分析:判断颈椎病最准确的就是做核磁共振,一般根据你的症状来看,因该是有颈椎间盘突出压迫神经了指导意见:颈椎不好可以采用颈椎枕即“糖果”枕或可以用粗细适当的饮料瓶垫在颈椎中部起到矫正生理曲度,使颈椎更稳固(需要慢慢适应),家里可以备一个便携式颈椎牵引架可以经常牵引,平时多参加些仰头运动如羽毛球,篮球,排球等,颈椎病禁止转圈及颈椎操,这些会使颈椎更加不稳定加重病情
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