问患者提问

仰卧起坐可以瘦腿吗？把腿靠在墙上，与身体呈90度。

仰卧起坐可以瘦腿吗？把腿靠在墙上，与身体呈90度，坚持三十分钟，可以瘦腿吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，如果你需要单纯的瘦腿，建议你可以平躺做蹬自行车运动，或者是平躺进行直腿抬高20-40度。每天坚持做100个，会有效果。

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