你好，月经周期一般在21-35天，平均为28天，所以月经提前一周，错后一周都是正常的，不必紧张。过度紧张焦虑，环境改变，心情改变，疾病，体重变化都可能导致月经推迟的。
建议你注意休息，放松心情，调节生活方式，观察一周，仍没有月经来潮化验妊娠试验。
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