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女性更年期综合征的特点是什么？

我怀疑自己是更年期到了，出现了更年期综合征，自己这段时间就是有点失眠，而且人还特别的敏感，动不动就想发火，控制不了自己的脾气，脸色还特别的差，食欲不振。女性更年期综合征的特点是什么？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，绝经期综合征常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等症状。平时放松心情，可以练练太极，八锻锦，因为您失眠且感觉想发火，平时一定少吃坚果类食物，会使您阴虚火旺，失眠更严重。

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