山药豆的功效与作用

你的今年25岁女性，你问一下山药豆的功效与作用，最近特别想弄点吃吃，但不知道吃的合适不合适。山药豆，山药的叶腋间常生有卵圆形的珠芽，又称山药籽，山药蛋，山药铃，有食补作用。

其作用与山药大致相同，补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年。,