肾结石痛得很难受怎么办？

你好对于你说的情况考虑平时的饮食要十分的注意如动物内脏要少吃；食盐要少吃；菠菜不吃；睡前不喝牛奶；糖不能经常吃；

晚饭要早点吃；还要多吃新鲜蔬菜和水果；蛋白质的摄入要尽量减少还不能过量服用鱼肝油平时要多运动尤其要跳起来可以经常跳绳、跑步因为跳跃运动有助于体内结石的运动从而促进结石的排出得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质多吃蔬菜水果