根据你所说的情况,你可能是长期磨牙形成的习惯性磨牙症,目前没有特别有效的在治疗方法建议你去医院口腔科做个牙合垫,晚上睡觉时戴上,阻止上下牙齿接触,这样就不磨损牙齿了。
以上是对“我晚上睡觉磨牙有点厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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