你好，根据你描述的这种情况来看身体的腰腿疼痛有可能是腰椎病别压迫到神经引起的也可能是最近一段时间劳累过度造成的这种表现。
给你的建议就是，你可以适当的注意好休息，不要劳累过度对腰腿都要进行按摩，并且最好做个腰椎拍片检查。
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