应该多去做一些改善视力的辅助训练办法,尽量的让自己多去凝视一点远方的东西,并且还可以多按摩一下自己的眼周,可以调节好我们眼部的血液,减轻自己眼睛疲劳的程度,不过尽量不要眯眼,不然可能也会加深我们近视眼度数的,如果近视度数下降的快,就应该要揉按自己的太阳穴,尽量的让自己的眼睛有个休息的时间,不要过于的疲劳。
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