你好,月经颜色黑褐色多是气血失调引起的,小腹部疼痛,腰酸多是妇科炎症引起的。你可以结合彩超检查一下是否有盆腔炎,然后对症治疗。
日常饮食上不要吃生冷辛辣刺激的食物,特别在月经前和月经期间。月经不调建议你用活血类中药调理一段时间。
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