最近一段时间脸上开始频繁长痘怎么去除

般是考虑上火啊，或者是内分泌失调，注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果不要吃上火的食物，观察月经情况，注意饮食清淡，严重的可以吃点药物的啊最近这段时间频繁长痘，可能是因为长时间吃一些辛辣刺激性的食物，少数可能是因为脸部没有注意清洁，要到医院看一下。

平时可以在专科医生的指导下适当外用消炎祛痘的药膏。同时早晚可以用淡盐水洗脸。