宝妈要多喝水,平时饮食少盐,还有就是坐一个小时要起来走几分钟,不能一直坐着。晚上睡觉的时候把脚下面垫一个枕头。我一直这样做,到现在脚一点都没肿的呢。
希望能对你有点帮助,咱们怀孕的宝妈太辛苦。且怀且珍惜吧。
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