我的身体很瘦,尤其在胸部,还碰到骨头,肩的

street你好建议你

1.先就近找中医师，把失眠控制好，并补养脾胃功能毕竟睡眠，是身体内脏休息和组织细胞的生长时间睡不好，本身就会造成肠胃功能异常，妨碍营养吸收

2.有些家族遗传，会让人的脂肪不易堆积，如果你的父母家人，也是这种体型，那就有可能是家族遗传了，但不管是不是，都建议你多做运动，运动可以刺激肌肉生长、改善脾胃功能、增加胃口就算是先天的脂肪不易堆积，肌肉的生长和增加，也依旧可以雕塑体型，尤其适度的重量训练，效果显著