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怎么减腹部赘肉

自从生完宝宝以后肚子上的肉就成了我最大的困扰，腿和身上其他地方已经恢复的和以前差不多了，可就是肚子上的肉怎么也减不掉，该怎么减掉腹部的赘肉呢

提问时间：2020-02-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

女性在怀孕期间，增大的子宫把腹壁撑开，生产过后腹部会变得松弛，很容易发胖，女性腹部发胖很可能是由于子宫复旧不好，毒素排不出淤积在体内最常表现就是腹部赘肉，所以要经常按摩腹部，多喝水，促进排便，使体内毒素排泄出来，平时要注意饮食，多吃水果蔬菜，多运动也可以减掉多余脂肪

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