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患者提问

小孩晚上睡不好怎么办

我儿子三岁了,睡觉一直不太好,一个晚上会醒来好几次。这已经严重影响了孩子的睡眠,孩子晚上睡不好有什么解决办法呢?
提问时间:2020-04-28
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    一般怀疑是孩子肚子不舒服,消化不良,或者是由于缺乏微量元素引起的,可以每天按时按量给孩子吃饭,多吃点易消化的食物,少吃刺激性大的食物,平时可以多带孩子出去晒晒太阳,多活动活动,适当的给孩子补充点钙和维生素d,有助于孩子的生长发育。

    注意卫生,每天要给孩子洗澡。

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