问患者提问

喝苦瓜汁可以减肥吗

我听说苦瓜可以减肥，最近就一直在弄苦瓜汁喝，苦瓜是不是真的可以减肥呢？多久才能看到效果？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以起到减肥的作用,但效果不是很明显,这个是因人而异的,有的人吃了效果好,有的人没有什么反应.减肥的方法比较多,通常分为运动减肥和药物减肥.最科学的减肥方法是合适的饮食加上适量的运动,既不会影响身体营养的吸收,同时能通过运动带走热量

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