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有黑肠病，现在的表现没有便意，涨肚，有

有黑肠病，现在的表现没有便意，有十几天前你都不想便，每次便都要费很大力，涨肚是常事，有事涨的走璐气不够用想得到的帮助：如何解决没便意，涨肚。

提问时间：2020-02-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善身体状态，治疗不适。规律起居饮食，积极适当运动，瑜伽健身操太极拳气功多种运动方式运动。
少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激。

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