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请问手腕腱鞘炎是用热敷好还是冷敷好？大约半个多月吧，发现左手腕上凸出一块骨头，现在想稍微缓解下，另

请问手腕腱鞘炎是用热敷好还是冷敷好？大约半个多月吧，发现左手腕上凸出一块骨头，现在想稍微缓解下，另外问下还有什么比较好的关节活动可以缓解此症状？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，手腕腱鞘炎是因为着凉，经常活动，摩擦腱鞘引起发炎。建议，用热敷，促进血液循环，减轻肿胀疼痛，建议尽量少用次腕，买个护腕活动时戴上，起到稳定，保护作用。
考虑效果不错。

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