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最近眼睛很疲劳,看东西也模糊怎么办?

最近眼睛很,看东西也模糊怎么办?
提问时间:2020-03-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,很高兴为你解答。室内要保持经常通风,要常打开窗户,使室内干燥气体与户外新鲜空气对流交换;在地面上洒些水,保持室内一定的湿度;

    避免长时间凝视,少看电视或电脑荧光屏;改善阅读条件,看书光线要适度;保证充分的睡眠。饮食中可以多选取富含维生素C的深绿色及黄红色蔬果(如:青椒、黄瓜、菜花、凶菜、鲜枣、番石榴、蕃茄、草莓、奇异果、葡萄柚等蔬果。

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