属于凉性的食物主要有:小麦、大麦、荞麦、粟米、薏苡仁,这种状况需要引起注意,以免会发发生其他疾病。凉性食物,药性功能的食物。
凉性食物与寒性食物在性质上基本一致,只是程度上有所不同。建议例假期间不要吃
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