每天早的早餐吃流食好吗

您是有胃部的慢性炎症么？不知道有多长时间了呢？指导意见一般胃部的保养主要是靠自己的饮食。早上可以喝点酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。

牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。但是一定要配合点碳水化合物，比如说包子或者馒头等。粥类容易消化，比如说小米粥也是养胃的；

少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。

多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。另外，南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。

早上流食是可以的，但是注意要营养搭配合理。祝健康