问题分析:您好 根据你现在对自己情况的描述 现在您是处于产后意见建议:一般来说 香蕉是可以凉着吃的 没有关系的 香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。
产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉,能防止产后便秘和产后贫血。
产妇摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
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