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产后两个月，有什么方法可能使奶水充足一点？

产后两个月，这两天感觉奶水有点不够了，晚上还好，尤其是白天，宝宝醒的时间长，请问有什么方法可以使奶水充足呢？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

妈妈多喝点下奶的汤，如鲫鱼汤，猪蹄汤，多让宝宝吸吸，平时妈妈保持愉快的心情，一般奶水都会随着宝宝的需求量而增加的，所以不用担心奶水不够吃的。

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