喝醋可以起到减肥的效果，长期喝醋减肥会影响到身体健康，肥胖的原因是由于长期的饮食不合适，导致食物中的热量摄入过多，再加上日常生活中热量消耗不足，过多的脂肪沉积所致。
可以选择健康绿色的减肥方法来进行减肥的，平时可以多吃些水果蔬菜，不要吃肉类。
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