问患者提问

坐月子晚上睡不着怎么办？

晚上十二点睡觉，两点醒了以后就睡不着了。大概是生完孩子十五天左右就这样了。

提问时间：2020-01-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好与神经精神兴奋有关系的.指导意见可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

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