玩家庭单杠不慎松动我和单杠一起向后摔了下来俩腿朝天

问题分析：根据你的情况分析你肌肉扭伤伴撞击伤有可能会伤到颈椎的，疼痛的恢复比较慢，疾病的诊断是需要到医院就诊检查后才能判断的，已经吃药治疗会有点效果，意见建议：请不要担心，可以外用云南白药气雾剂治疗，还有就是及时到医院医生处面诊，在医生帮助下早日康复。

生活上注意活动要注意安全，不能活动的过于剧烈，不能受凉，饮食上补足身体营养，好好休息，补足休息时间应该对会疼恢复有帮助的。