我的腰痛有五天了，弯腰

病情分析：你好，如果没有明显的外伤史的话，腰部疼痛可能与腰肌纤维织炎或肌筋膜炎等情况有关，指导意见：可以口服芬必得或美洛昔康等非甾体类止痛药物，按摩推拿、针灸、烤电理疗、外敷中药等治疗，避免弯腰的姿势，平卧硬板床休息。

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