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耳鸣造成的睡不着怎么办？

想咨询下，自己这段时间总是伴有耳鸣，特别是在晚上睡觉的时候耳朵一直有嗡嗡嗡的声音，根本就睡不着，在电梯的时候也有不过出去就好了，想问下要怎么办？耳鸣造成的睡不着怎么办

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

耳鸣在幽静的地方显得清晰，睡房听到一些声音如车声或音乐声，反而能减轻耳鸣的干扰。有些人被耳鸣搞到变成患有抑郁症，需要心理医生的协助，焦虑和烦躁会使到抑郁的情况加剧，针灸、按摩和其他减轻压力的疗法，都会有所帮助。

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