问题分析：这位朋友，你现在血压还是比较高的，需要结合自身症状继续控制血压治疗的。意见建议：可口服硝苯地平缓释片、丹参片控制血压。
平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯。
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