心慌发软是怎么回事？

你好，这种情况我以前也遇到过，主要是由于脾气虚，化生血液的能力不足导致的，这时甚至会出现血压下降的情况。建议还是需要补益脾气为主。

你的情况更适合四君子汤，如果您消化不好，体型比较胖的话，可以服用香砂六君子。平常要适当运动，这样体内的气机才能活动起来，有利于补脾药物和食材的吸收。

补脾食材有怀山药，红薯，大枣等。可以健脾补虚。