你好，你的情况考虑两种可能性一是考虑是否缺乏微量元素的可能性大，再就是考虑习惯问题建议化验微量元素看看，如果缺锌，缺铁有可能的。
可以积极补充，缺锌吃点葡萄糖酸锌，缺铁吃点富尔血。平时注意饮食均衡营养不要偏食。再就是习惯问题。可以逐渐改正的
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