总感觉自己静不下心，脑子里胡思乱想的 做事情不够专

病情分析：你好，根据你的描述来看，应该是心情浮躁的表现，可能与工作压力过大，或者生活不规律导致睡眠不好，疲劳，造成精神不佳，注意力集中，容易分神。

意见建议：平时适当放松自己，适当到户外散散心，不要经常闷在在家里，多与朋友一起出去走走，适当缓解压力，饮食方面多吃些桂圆、莲子，可以静心安神，另外也可以服些安神补脑液。