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能在运动前半个小时喝葡萄糖吗

能在运动前半个小时喝葡萄糖吗，会不会到中间脱水没劲呢？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你的描述可以在运动前半小时口服葡萄糖葡萄糖对增强体质有帮助建议你现在正是青春期发育时期一定要注意休息保持情绪的稳定和乐观多运动多锻炼多吃富含优质蛋白的食物以上是对“能在运动前半个小时喝葡萄糖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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