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肾阳虚怎么补，用淫羊藿可以吗

有时早上不晨勃，人容易累，偶尔还会抖腿，所以想喝点这类的茶水，当做保健养生类的补淫羊藿可以和枸杞一起泡水喝吗，多少比例，一天喝多少适宜，几天一次想得到的帮助：觉得自己有点肾阳虚

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，考虑是肾虚引起的症状建议，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.祝好

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