能吃羊肉吗？

孕期是可以吃羊肉的，但需注意的是，由于羊肉性温产热量，因此对于孕妇来讲，虽然可以吃羊肉，但也不宜过多地食入。同时，孕妇吃羊肉的同时要注意适当的多喝水，适当的多吃一些水果、蔬菜等，均衡补充营养。

还有就是吃羊肉一定要煮的熟熟的，涮羊肉最好别吃，因为涮锅里的温度不够，其实最主要的原因是羊肉里有弓形虫，涮锅里的温度不足以消灭它们，弓形虫对本身没有抗体的孕妇是非常危险的，因为弓形虫可以导致宝宝畸形。

为了宝宝还是少吃为妙。