你好，这种情况应该是月经不调引起的症状。建议你月经期间注意保暖，不要吃太凉的食物，不要用凉水洗头、洗澡。注意休息和保暖，多吃些营养丰富易消化的食物，不要剧烈活动。
如果症状还是没有改善，可以口服些调经药物治疗。
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