吃什么食物可以促进血液循环？

您好，促进血液循环的药物有很多，例如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。

还有一些含维生素A丰富的食物，有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素