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胃胀气可以喝酸奶或高钙高铁的奶粉吗

我的胃肠一直不是很好，最近几天还有些胃胀气，想问问胃胀气可以喝酸奶或高钙高铁的奶粉吗？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃胀气是可以喝酸奶或高钙高铁奶粉的。酸奶是一种富含蛋白质丰富的食物，含有益菌群，可以维持肠道内细菌平衡，纠正肠道菌群失调，有助于消除肠胀气，因此肠胀气的时候，大量饮用酸奶，不会出现产气增多的现象，也不会诱发或加重病情。

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