睡觉醒来眼皮红肿

您好，睡眠起来眼皮肿有时候不单是因为睡眠不足的原因，睡眠过量或者是不注意用眼，比如说用眼过度都会造成您这个情况的，所以您要注意了。

指导意见建议就是平常注意休息的时候也要注意用眼的健康，生活或者是学习要注意劳逸结合，多注意护理好眼部。平常饮食中多注意食用一些明目的食品，比如鱼肉等。

祝身体健康